E-sígarettur eru ekki skaðlausar; þær geta skaðað öndunarfæri og hjarta- og æðakerfi og jafnvel valdið fíkn.
Seljendur rafsígarettu kynna þær oft sem „holla valkosti en sígarettur,“ en í skýrslu Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar árið 2023 kemur skýrt fram að 78 lönd/svæði um allan heim hafi innleitt sölutakmarkanir á rafsígarettum. Helstu ástæðurnar eru:
Auðvelt er að gleyma hættunni af nikótíni. Flest e-sígarettuhylki innihalda nikótínsölt; ein rörlykkja inniheldur um það bil sama magn af nikótíni og þrjár sígarettupakkar. Eftir þriggja mánaða notkun upplifa allt að 37% unglinga hósta og þyngsli fyrir brjósti, langt umfram upphafleg áhrif venjulegra sígarettra.
Falinn skaðabúnaður. Ávaxta-bragðbætt e-vökvi framleiðir díasetýl (aðal orsök "poppkornslungna") við háan hita og própýlenglýkól framleiðir formaldehýð við upphitun. Þessi efni skemma byggingu lungnablöðrunnar hraðar en hefðbundnar sígarettur, en samt er ekki auðvelt að greina þær með venjulegum röntgengeislum -.
Ný fíknarmynstur. Þægileg notkun leiðir til verulega hærri daglegrar notkunartíðni en hefðbundnar sígarettur; Notendur eins vörumerkis kveiktu á tækinu að meðaltali 243 sinnum á dag. Tíð inntaka hækkar stöðugt seytingarþröskuld dópamíns, sem leiðir til bæði lífeðlisfræðilegrar og sálfræðilegrar fíkn.
